5 月 30 日上午，茅箭區(qū)中學(xué)八年級（3）班迎來了一批特殊的講者 —— 湖北醫(yī)藥學(xué)院鈣視無雙團(tuán)隊成員。這些充滿熱情的團(tuán)隊成員為中學(xué)生們帶來了一堂精心籌備的 “鈣與健康” 科普課，為青少年的健康賦能。
課堂上，湖北醫(yī)藥學(xué)院鈣視無雙團(tuán)隊成員以獨特的醫(yī)學(xué)視角，為中學(xué)生們深入淺出地講解了鈣在人體健康中的關(guān)鍵作用。他們運用生動形象的比喻，將鈣的作用融入人體生理與健康場景，把鈣比作 “骨骼大廈的鋼筋水泥”，闡釋其在構(gòu)建強健骨骼中的核心作用，還用 “細(xì)胞傳令兵” 形象地說明鈣在神經(jīng)信號傳遞與肌肉收縮中的關(guān)鍵角色。
為了讓學(xué)生們更直觀地感受鈣對骨骼健康的重要性，團(tuán)隊成員們引入了真實的臨床影像資料 —— 骨質(zhì)疏松患者的骨骼 X 光片。當(dāng)學(xué)生們看到骨質(zhì)疏松患者疏松多孔的骨骼與健康骨骼形成鮮明對比時，不禁發(fā)出了陣陣驚嘆。這種直觀的視覺沖擊，讓中學(xué)生們深刻意識到長期鈣攝入不足可能導(dǎo)致的嚴(yán)重后果。
 
鈣視無雙團(tuán)隊成員在為同學(xué)們講課
在互動環(huán)節(jié)中，湖北醫(yī)藥學(xué)院鈣視無雙團(tuán)隊成員引導(dǎo)中學(xué)生們化身 “鈣偵探”，讓他們分析起日常零食包裝袋上的營養(yǎng)成分表，并嘗試計算其中的鈣含量，以此判斷零食的健康價值。這一活動不僅讓學(xué)生們學(xué)會了如何辨別不同食物中的鈣含量，還讓他們更加關(guān)注日常飲食中的營養(yǎng)成分。
針對中學(xué)生們普遍關(guān)心的 “如何有效補鈣” 問題，團(tuán)隊成員們給出了專業(yè)且實用的建議。他們不僅推薦了牛奶、豆制品、深綠蔬菜等富含鈣的食物，還結(jié)合醫(yī)學(xué)營養(yǎng)學(xué)知識，強調(diào)了維生素 D 對鈣吸收的關(guān)鍵作用，并介紹了獲取維生素 D 的有效途徑 —— 適度日曬。在講解過程中，學(xué)生們表現(xiàn)出了濃厚的興趣，課堂氣氛活躍，互動效果良好。
 
中學(xué)生們認(rèn)真聽講
湖北醫(yī)藥學(xué)院鈣視無雙團(tuán)隊成員還強調(diào)了不良生活習(xí)慣對骨骼健康的潛在影響。例如，當(dāng)講到不良姿勢可能影響骨骼發(fā)育時，前排幾位男生立刻下意識地挺直了腰背，幽默的互動讓課堂氛圍更加輕松愉快。通過這些貼近生活的講解，中學(xué)生們逐漸認(rèn)識到，健康的生活方式與科學(xué)的飲食搭配對于骨骼健康同等重要。
此次科普課在學(xué)生們熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束。這堂課是湖北醫(yī)學(xué)院 “強基固本” 系列公益活動的生動實踐，充分展現(xiàn)了湖北醫(yī)藥學(xué)院鈣視無雙團(tuán)隊成員的專業(yè)素養(yǎng)與公益熱忱。他們不僅向中學(xué)生們傳授了實用的健康知識，更激發(fā)了學(xué)生們探索人體奧秘的興趣，為培養(yǎng)未來的健康公民貢獻(xiàn)了獨特的醫(yī)學(xué)青年力量。