在教育的百花園中，健康知識的傳遞猶如春風化雨，潤澤著青少年茁壯成長的每一寸時光。5 月 30 日，這樣一場知識的春雨悄然飄灑在茅箭區中學八年級（3）班的校園角落，湖北醫藥學院鈣視無雙團隊成員們化身為知識的擺渡人，載著中學生們駛向 “鈣與健康” 的知識海洋。
鈣元素的奇幻之旅
湖北醫藥學院鈣視無雙團隊成員們深知，要開啟中學生們對鈣元素的好奇之門，需以趣味為鑰匙。于是，課堂初始，他們便拋出一個引人入勝的問題：“同學們，倘若把我們矯健的骨骼比作一座座堅固的城堡，你們猜，那鈣元素會是其中的什么角色呢？” 話音剛落，臺下小手林立，猜想紛紜。團隊成員們面帶微笑，徐徐道出答案：“骨骼城堡的 ‘磚瓦’ 便是鈣元素呀，沒有它，城堡便會轟然倒塌。” 這一形象的比喻，仿若一把神奇的鑰匙，瞬間開啟了學生們對鈣與骨骼關系的求知大門。
緊接著，湖北醫藥學院鈣視無雙團隊成員們開啟了一場骨骼健康的視覺盛宴。他們精心準備了一系列高清的骨骼影像資料，從健康骨骼的致密紋理到骨質疏松骨骼的疏松孔隙，每一張圖片都在投影幕布上清晰呈現。學生們目不轉睛，或驚嘆于健康骨骼的強健，或惋惜于病態骨骼的脆弱。團隊成員們不失時機地深入講解，剖析鈣元素在骨骼成長、強化過程中的每一步精妙運作，讓抽象的鈣作用機制在學生們心間逐漸勾勒成一幅清晰的藍圖。
 
湖北醫藥學院鈣視無雙團隊成員講解
為青春注入鈣動力
當知識的互動浪潮漸趨平穩，湖北醫藥學院鈣視無雙團隊成員們順勢將話題引向生活實踐。他們深知，知識的意義在于運用，健康的理念在于踐行。于是，他們詳細且耐心地為學生們描繪出一幅科學補鈣的生活畫卷。
“同學們，補鈣的寶藏其實就藏在我們的一日三餐之中。” 團隊成員們邊說邊展示出一張張誘人的食物圖片，從醇香的牛奶到鮮嫩的豆腐，從翠綠的菠菜到噴香的芝麻…… 這些平日里熟悉卻又被忽略的食物，在此刻成了學生們眼中的 “補鈣明星”。“牛奶中的鈣最容易被咱們的身體吸收啦，每天兩杯，骨骼就能喝飽‘鈣’！”“豆制品可是植物性補鈣的佼佼者哦，常吃能讓骨骼更結實。” 團隊成員們用生動直白的話語，為學生們詮釋著食物與鈣的不解之緣。
與此同時，他們著重強調維生素 D 的關鍵角色，講解它如何在小腸里與鈣攜手，助力鈣的吸收。為讓學生們更直觀地理解維生素 D 的獲取途徑，團隊成員們展示了一組陽光灑滿大地的圖片。“同學們，溫暖的陽光就是維生素 D 的天然制造工廠。每天抽出一刻鐘，讓皮膚與陽光輕柔相擁，咱們身體里的維生素 D 就會源源不斷地生成，為鈣的吸收鋪就一條康莊大道。” 這種將抽象知識融入生活場景的講解方式，讓科學補鈣的理念在學生們心間落地生根。
 
湖北醫藥學院鈣視無雙團隊成員講解
不良習慣的健康警鐘
湖北醫藥學院鈣視無雙團隊成員們的講解并未止步于飲食補鈣。他們敏銳地捕捉到學生們日常生活中那些易被忽視的細節，將健康知識的觸角延伸至生活方式的方方面面。
課堂上，團隊成員們借助一段精心制作的動畫視頻，生動地呈現出長時間久坐、不良坐姿對骨骼生長的潛在威脅。視頻里，那些因久坐而彎曲的脊柱、因駝背而受壓的骨骼，無不讓學生們警醒。團隊成員們趁熱打鐵，現場示范起正確的坐姿、站姿，并邀請學生們起身模仿練習。在輕松活潑的氛圍中，學生們不僅學會了如何以正確的姿勢護航骨骼健康，更明白了健康的生活習慣是對骨骼最溫柔的呵護。
 
課堂互動環節
知識的火種永不熄滅
隨著下課鈴聲的輕輕響起，這場由湖北醫藥學院鈣視無雙團隊成員們精心籌備的 “鈣與健康” 科普課也悄然拉上了帷幕。然而，知識的火種已然在學生們心間熊熊燃起，那星星點點的求知之光，必將匯聚成照亮他們未來健康之路的璀璨星河。
這堂課，是湖北醫學院 “強基固本” 系列公益活動的又一堅實足跡。湖北醫藥學院鈣視無雙團隊成員們懷揣著對醫學知識的深刻理解和對公益事業的赤忱熱愛，將健康理念的種子播撒在中學校園的每一寸土地。他們用專業作舟，以熱情為槳，在青少年的心海中劃出一道道健康知識的美麗弧線。他們堅信，這些播下的健康種子，必將在歲月的滋養下生根發芽，茁壯成長為參天大樹，為青少年的健康成長遮風擋雨。
湖北醫藥學院鈣視無雙團隊成員們深知，健康教育之路漫漫，但他們也將一如既往地投身其中，用更多創意與智慧，為青少年的健康未來添磚加瓦。